禮堂椅在臀部貼緊椅子背的時候，如果可以緊握拳頭穿過腿肚子背部和禮堂椅前端之間的空地，那就表示合適，假如做不到，那么表示椅子太深了，需要把椅子的靠背往前調(diào)、墊一個靠墊或者換一把椅子。
如果手指能夠在大腿下方、椅子的最前端自在滑動，那就表示合適。倘若空間太緊，那么就需要加上一塊可以調(diào)整擱腳板支高大腿。若是您的大腿和禮堂椅前沿之間有一指寬度，那么就需要提升椅子高度。
禮堂椅在設(shè)計的時候，大多數(shù)為了增加坐下去的舒適感，都會采用沙發(fā)式的軟墊形式，而且為了方便在散場的時候人員疏散，禮堂椅在坐墊的設(shè)計上采用可翻轉(zhuǎn)結(jié)構(gòu)，一般禮堂椅應(yīng)用的場所注定了，他們需要局部照明設(shè)計讓人更快的找到座位。

禮堂椅設(shè)計大部分是要根據(jù)應(yīng)用場地需求去設(shè)計的，譬如會場的座椅一般都是要放置文件以及供記錄用的書寫板，在大會場中，還需要考慮到同聲翻譯設(shè)備，表決、發(fā)言設(shè)備等實際需求的功能，二在劇院，更多的是從坐感的舒適性方面去考慮，因此就要考慮到將座椅和空調(diào)系統(tǒng)相匹配。
當(dāng)然長時間的固定不動的姿勢對身體是無益的，因此，記住每半個小時至少起來活動一到兩分鐘。即便如此僅僅舒展一下身體簡略活動還是可以的。倘若有條件，可以慢步走20分鐘，不光減少對脊椎的壓力，還能推進血液循環(huán)，從而把營養(yǎng)輸送到脊柱各部位。
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