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禮堂椅關(guān)系我們的健康


發(fā)布者:富美家具   發(fā)布時(shí)間:2015/7/11 9:12:22  瀏覽量:

      生活中,禮堂椅、影院椅、課桌椅與大家朝夕相處,其高矮、軟硬、靠背的視點(diǎn)等要素都直接影響人的腰椎,只要選對(duì)了坐椅,才干保護(hù)好腰椎,減輕腰椎擔(dān)負(fù),削減腰肌勞損或腰椎間盤突出癥發(fā)作。那么,什么樣的座椅有利我們的健康呢?
      1.符合人體生物力學(xué)的原理。有能夠的話,能夠挑選帶有扶手的椅子,以便支撐肘部而減輕腰部的壓力。坐椅的座位高度要稍小于小腿長(zhǎng)度,即坐時(shí)雙小腿能天然放置于地上,既不懸吊也不過(guò)于委曲,膝關(guān)節(jié)天然委曲90°左右。
      2.坐墊和靠背軟硬要適度。靠背視點(diǎn)不相同,對(duì)腰椎間盤內(nèi)壓力是不相同的,靠背視點(diǎn)到達(dá)90°,腰部不必襯墊,此刻腰椎間盤內(nèi)所接受的壓力最大;而當(dāng)靠背視點(diǎn)到達(dá)110°時(shí),在腰椎處襯一靠墊,腰椎間盤內(nèi)所接受的壓力可縮到最小。
      此外,購(gòu)車也要注重選座椅,也需注重舒適性。一些轎車的座椅加上顏色、布料潤(rùn)飾后,看起來(lái)很漂亮,但不必定合適駕駛者,不少腰背部疾病患者都有駕車閱歷。司機(jī)在坐進(jìn)汽車之前,應(yīng)背對(duì)座位,繃緊腹部和臀部的肌肉,曲折膝蓋,漸漸坐進(jìn)入。從汽車上下來(lái),按照相反的次第。坐在方向盤前,稍前傾,讓膝蓋略高于大腿,腰部觸及座位。不要向后仰。為了舒暢,背部可放個(gè)靠墊。一起,在駕車2個(gè)小時(shí)左右要活動(dòng)一下。
      文章整理:禮堂椅 http://spu4.cn/newslist_cn-4-1.html

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